Pirkstu airi

Peldēšanas pirkstu airi

Pirkstu airus var izmantot kā alternatīvu standarta roku airiem kā daļu no jūsu peldēšanas treniņu rutīnas.

Tāpat kā tradicionālākie airi, šie pirkstu airi palielina pretestību ūdenī peldēšanas laikā, kas dod ķermeņa augšdaļai lielāku treniņu un uzlabo roku spēku.

Bet pirkstu airi ir mazāki un rada mazāku slodzi uz pleciem. Tie arī ļauj labāk sajust ūdeni uz plaukstām, palīdzot jums strādāt pie roku pozicionēšanas.

Labs pirkstu airēšanas treniņš palīdzēs jums uzlabot nozvejas pozīciju un roku vilkšanu, kas apvienojumā ar palielināto spēku padarīs jūs par daudz labāku peldētāju.