Sausās zemes apmācība

Peldētāju apmācība uz sauszemes

Nav baseina? Nav problēmu! Plkst. ProSwimwear Mums ir viss nepieciešamais peldētājam, lai saglabātu modrību nākamajām sacensībām, pat atrodoties ārpus baseina. Neatkarīgi no tā, vai tā ir iesildīšanās, spēka un izturības treniņš vai atjaunošanās, ja nevarat ieiet baseinā, mums ir vislabākais peldētāju sauszemes treniņu aprīkojuma klāsts, lai jūs varētu būt gatavi sacensībām.

Ne visiem peldēšanas treniņiem jānotiek baseinā. Ir pieejams neskaitāmi dažādi sauszemes vingrinājumi un treniņu paņēmieni, ko varat izmantot, lai uzlabotu savas peldēšanas prasmes. Peldētāju treniņu aprīkojums sauszemes peldēšanai var palīdzēt definēt atsevišķas peldēšanas daļas vai uzlabot peldēšanu kopumā. Pieejamais aprīkojums ietver kāju siksnas, stiepšanās lentes, pretestības cilpas, lecamauklas, putu veltņus un daudz ko citu!

Katrs sauszemes treniņu aprīkojums nodrošina, ka jūs varat maksimāli izmantot savu laiku ārpus ūdens. Katram aprīkojumam ir dažādi vingrinājumi, piemēram, ikru un augšstilbu muskuļu vingrinājumi ar putuplasta rulli vai vingrinājumi iekšējai un ārējai rotācijai ar pretestības lentēm! Tie ir tikai daži piemēri daudzām dažādām lietām, ko varat darīt pat ar vienu sauszemes treniņu aprīkojumu!

Mēs piedāvājam peldētājiem paredzētu aprīkojumu treniņiem uz sauszemes no dažādiem zīmoliem, kas zina, kas peldētājiem nepieciešams gan baseinā, gan ārpus tā. Šo aprīkojumu varat iegādāties no Stretchcordz, MadWave un Fitness Mad!

Sauszemes vingrinājumi peldētājiem

Apskatiet mūsu emuāra ierakstu, 13 vingrinājumi uz sauszemes, lai gūtu iedvesmu, kā sākt savu peldēšanas treniņu ceļojumu uz sauszemes! Iegādājies aprīkojumu jau šodien un neļauj tam, ka esi ārpus baseina, apturēt tevi no sagatavošanās!