Sausās zemes apmācība

Zemes apmācība peldētājiem

Nav baseina? Nav problēmu! ProSwimwear mums ir viss, kas peldētājam nepieciešams, lai saglabātu asumu nākamajām sacīkstēm, pat ja viņi ir ārpus baseina. Neatkarīgi no tā, vai tas ir iesildīšanās, spēka un kondicionēšanas treniņš vai atveseļošanās, kad jūs nevarat nokļūt baseinā, mums ir vislabākā peldētāju sausās zemes treniņu aprīkojuma daudzveidība, lai jūs varētu palikt gatavs sacīkstēm.

Ne visiem peldēšanas treniņiem ir jānotiek baseinā. Ir bezgalīgi daudz dažādu sausās zemes vingrinājumu un treniņu paņēmienu, kurus varat izmantot, lai uzlabotu peldi. Ja jums ir daži peldētāju trenažieri sausai zemei, tas var palīdzēt jums noteikt peldēšanas īpatnības vai palīdzēt uzlabot peldēšanu kopumā. Daži no aprīkojuma, ko varat iegūt, ietver kāju siksnas, stieptās joslas, pretestības cilpas, izlaižamās virves, putu veltņus un daudz ko citu!

Katrs zemes gabala trenažieris nodrošina, ka jūs varat maksimāli izmantot savu laiku no ūdens. Katrai iekārtai ir dažādi vingrinājumi, piemēram, teļi un kvadracikli ar putu veltni vai vingrinājumi iekšējai un ārējai rotācijai ar pretestības joslām! Šie ir tikai daži piemēri daudzām dažādām lietām, ko varat darīt pat ar vienu zemes gabalu trenažieru!

Mēs piedāvājam zemes trenažierus peldētājiem no dažādiem neticamiem zīmoliem, kuri zina, kas peldētājiem nepieciešams baseinā un ārpus tā. Jūs varat saņemt šo aprīkojumu no Stretchcordz, MadWave un Fitness Mad!

Sausās zemes vingrinājumi peldētājiem

Apskatiet mūsu emuāra ierakstu, 13 Dryland Vingrinājumi, lai gūtu iedvesmu par to, kā sākt savu zemes treniņu peldēšanas braucienam! Iegūstiet savu aprīkojumu jau šodien un neļaujiet būšanai ārpus baseina atturēt jūs no gatavības!